że codziennie rano budzisz się i widzisz w lustrze swoją piękną twarz. Dotykasz aksamitnie miękkiej skóry, z przyjemnością i czułością. Czujesz rozluźnienie i absolutną rozkosz płynącą z jej odczuwania.
Uśmiechasz się do siebie, bo wiesz że osiągnęłaś/osiągnąłeś to dzięki regularnej rutynie jogi twarzy.
wydobywamy nasze naturalne piękno spod maski napięć mięśniowych, opuchlizn limfatycznych oraz zwiotczałej i problematycznej skóry.
dla swoich indywidualnych rysów.
kreujemy najlepszą jej wersję, w zgodzie z naturą.
Dobrze wiemy, że ruch fizyczny to zdrowie, dlatego biegamy, chodzimy na siłownię, taniec, jogę itp. Ale nie nauczono nas myśleć o tym, że twarz również potrzebuje ćwiczeń.
A przecież mięśnie nie kończą się na obojczykach!
Mamy ponad 80 mięśni twarzy i szyi. Jeśli utrzymujemy je w dobrej kondycji, stanowią doskonałe rusztowanie antygrawitacyjne oraz są naturalnym wypełniaczem twarzy. Systematycznie ćwiczona i masowana twarz wygląda świeżo, promiennie i jest prawdziwym zwierciadłem duszy w każdym wieku!
wygładza i ujędrnia skórę
spłyca istniejące zmarszczki i zdecydowanie opóźnia pojawienie się kolejnych
likwiduje opuchlizny
przywraca naturalne, młodzieńcze kontury twarzy
nadaje twarzy piękny, zdrowy koloryt
rozluźnia napięcia mięśniowe
leczy bruksizm, czyli nawykowe zaciskanie szczęki
poprawia wzrok
reguluje układ nerwowy, kojąc stres
przywraca sprawność twarzy po przebytych wypadkach, chorobach i wylewach
buduje czucie i świadomość własnej twarzy
poprawia nastrój i wzmacnia poczucie własnej wartości
Czas zadbać o siebie w sposób naturalny i holistyczny. Nasza kolekcja naturalnych kosmetyków i akcesoriów do jogi twarzy została stworzona, aby wspierać Twoje zdrowie i urodę na każdym etapie pielęgnacji.
Dołącz do społeczności, która ceni naturalne podejście do pielęgnacji i zdrowia. Nasze produkty pomogą Ci odkryć prawdziwe piękno i wewnętrzną harmonię, którą możesz cieszyć się każdego dnia.
Zadbaj o siebie w naturalny sposób.
Moje refleksje, doświadczenia i obserwacje doprowadziły do sformowania własnej filozofii piękna.
Konstelacja jest strukturą złożoną, wielowymiarową, kosmiczną i nie poddającą się schematom ani logice.
Tworząc własne konstelacje piękna, odrzucamy sztuczki umysłu, który klasyfikuje to co, ładne, a co nie,
na podstawie zaobserwowanych wzorców i kanonów.
powstaje z potrzeby wyrażenia autentyczności i charyzmy, oraz indywidualności i
samoakceptacji jako wyznaczników ponadczasowego piękna.
która jest osadzona w swoim ciele. Czuje się zdefiniowana i pewna swojej wartości. Rozumie, że nie trzeba wybierać pomiędzy inteligencją, a urodą. Wie, że można mieć jedno i drugie, a nawet o wiele więcej, niezależnie od uwarunkowań genetycznych.
i przejawia swoją witalność w każdym aspekcie.
Żyje połączona ze swoją prawdą, przez co naturalnie manifestuje swój magnetyzm.
sprawia, że czuje się pięknie ponieważ ciało jest rozluźnione, miękkie, ma ochotę się rozwijać, rozumie swoje emocje i wyraża je swobodnie.
jest plastyczne i cały czas poddaje się modyfikacjom w zależności od stanu naszego umysłu. Pięknieje, gdy czujemy się pięknie i w zgodzie ze sobą. Traci blask gdy jesteśmy w dołku emocjonalnym, lub pod ciężarem stresu.
napełnieni, odżywieni wewnętrznie potrafimy wspierać innych. Wtedy również nasza empatia i czułość jest pięknem.
Konsultacja indywidualna obejmuje naukę automasażu kolagenowo-ukrwiennego z elementami refleksoterapii, ćwiczenia wszystkich partii twarzy i szyi oraz relaksujący automasaż limfatyczno-liftingujący. Przeprowadzam indywidualną korektę części twarzy wymagających dodatkowej pielęgnacji/leczenia. Oferuję dodatkowe zalecenia związane z pielęgnacją, dietą i suplementacją.
Sesja indywidualna online lub stacjonarnie w Poznaniu (Jeżyce).
60 minut – 200 zł
Sesje indywidualne online lub stacjonarnie w Poznaniu (Jeżyce)
5 x 60 minut – 800 zł
Podczas warsztatów grupowych praktykujemy różne techniki automasażu pobudzającego, kolagenowo – ukrwiennego, zróżnicowane ćwiczenia na wszystkie partie twarzy i szyi, oraz metody masażu relaksującego, liftingująco – limfatcznego.
Warsztat grupowy online – 75 minut – 50 zł
Karnet grupowy online 5 zajęć po 75 minut – 200 zł
Prowadzę warsztaty:
– w studiach jogi itp.;
– w przestrzeniach rozwoju osobistego;
– podczas eventów firmowych i rozwojowych;
– na festiwalach i targach
– na spotkaniach prywatnych (np. wieczory panieńskie, dzień kobiet itp.)
Cena ustalana indywidualnie.
Sattva Joga Studio
ul. Wrzosowa 1B/3,
Komorniki
Studio Sananda Szkoła Yogi
ul. Langiewicza 2/5,
Poznań (Wilda)
Nazywam się Magdalena Gil i uczę jogi twarzy.
Praktykuję autorską metodę Yogatwarzy opracowaną przez Olgę Szemley.
Jestem tutaj by zaprosić Cię do wspólnej podróży ku odkrywaniu Twojego piękna, dzięki pielęgnacji, jodze twarzy, technikach automasażu oraz wspieraniu zdrowia fizycznego, a także emocjonalnego i psychicznego, ponieważ człowiek jest całością!
To jest przestrzeń by wspierać dobre zwyczaje, układać się z nawykami w zgodzie ze sobą, zamiast wymagającej dyscypliny i dążenia do nieistniejącego ideału.
Moją misją jest zmotywowanie i zainspirowanie Cię do czułego dbania o siebie każdego dnia, ponieważ jestem przekonana, że szybko zobaczysz wspaniałe rezultaty.
Moją drugą dziedziną, w której się specjalizuję jest astrologia urodzeniowa i partnerska. Astrologia jest wspaniałym narzędziem rozwojowym, dzięki któremu rozpoznasz swój unikatowy potencjał. Z wykształcenia jestem magistrem pedagogiki w specjalności Poradnictwo. Jestem mamą dwójki dzieci.
Nieustannie zanurzona w zmianie, w transformacji i rozwoju. Ufam wewnętrznemu prowadzeniu najważniejszego autorytetu jakim jest moja Dusza.
Joga twarzy Zajęcia z Magdą były przede wszystkim bardzo praktyczne – po instrukcji z jej strony przechodziliśmy od razu do ćwiczeń. Wyszłam z nich z poczuciem idealnie wymasowanej twarzy i nowymi umiejętnościami dotyczącymi jej pielęgnacji. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, w
bardzo miłej atmosferze, w miejscu z dobrą energią. Polecam i będę wracać!
Justyna
Warsztaty z Magdą to wspaniałe doświadczenie. Zaraża entuzjazmem do działania! Zajęcia świetnie przygotowane, przejrzyste materiały dla uczestniczek, dużo wiedzy, ćwiczeń i wspaniała atmosfera. Polecam!
Klaudia
Dziękuję Ci Magda za bardzo inspirujące warsztaty! Latka mijają i moja twarz zawołała o chwilę dla siebie. Magda ma niesamowitą wiedzę. Joga twarzy nie jest tylko do zatrzymania urody. Zrozumiałam, że to stymuluje cały organizm, nerw błędny i wpływa na inne organy poprzez stymulację receptorów. Fascynująca przygoda. Bardzo polecam 😉
Cecylia
Zajęcia Jogi twarzy to dla mnie odkrycie roku. Nie sądziłam, że efekty będą widoczne po dwóch tygodniach od pierwszych zajęć. Dodatkowym atutem jest praca nie tylko z mięśniami, ale także limfą i nerwami czaszkowymi, których części przebiegają przez twarz. Mimo, ze miałam kilka podejść do Jogi twarzy, dopiero na zajęciach z Magdą, w takim kompleksowym podejściu, czuję wartość i uczę się jak prawidłowo dbać o moją cerę naczynkową. Efekt jest zdumiewający, jestem zdecydowanie bardziej zrelaksowana, a twarz jest promienna i gładka. Brzmi to jak slogany z reklamy, ale naprawdę jestem zdumiona, że tak bardzo to działa.
Wiktoria
Moje uczestnictwo w warsztatach prowadzonych przez certyfikowaną instruktorkę jogi twarzy Panią Magdalenę Gil, wprawdzie jeszcze trwa ale mogę już teraz stwierdzić, że jest to dla mnie niezwykle interesujące brać udział w tych spotkaniach, gdyż weszłam w nieznane mi dotąd tajniki dbania o swoją urodę, zdrowie i wygląd a także samopoczucie. Każde kolejne spotkanie przynosi nowe umiejętności, nową wiedzę i poszerza zakres tego, co zamierzam kontynuować już później sama w zaciszu domowym. Pani Magdalena w przystępny i sympatyczny sposób przekazuje swoją wiedzę, pasję i radość robienia czegoś wartościowego dla kobiet w różnym wieku. Atmosfera na spotkaniach jest bardzo miła, każda z nas czuje, że Pani Magda zwraca uwagę, czy dobrze wykonujemy ćwiczenia.Ponadto bardzo mi odpowiadają kosmetyki używane do masażu, są hipoalergiczne i delikatne.Reasumując – udział w tych warsztatach uważam za świetną naukę i przygodę. Dziękuję bardzo.
Aleksandra
